combo giận để thương + chậm lại để tỏ tường

Combo Giận Để Thương + Chậm Lại Để Tỏ Tường

1. Giận để thương

Ai cũng giận nhưng chẳng mấy ai nhìn thấu được cơn giận của mình. Cũng chính vì vậy mà ngàn đời nay con người vẫn “bền bỉ ghét nhau, triền miên trong đấu tranh, xung đột”:

Tất cả những dạng bạo lực và xung đột trên thế giới

Đều có nguồn gốc từ một thứ của con người

Thứ đó có tên là Giận Dữ

Luôn tồn tại bên trong mỗi con người chúng ta.

Hẳn ai ai trong chúng ta cũng đã từng giận dữ mà to tiếng với cha mẹ, buông lời nhục mạ đến đối phương, làm đau lòng những người bạn thân thiết,… để rồi sau đó là những ân hận đau thương. Chẳng phải chúng ta sống là để thương yêu nhau sao? Hãy chuyển hóa những cơn giận không đáng có thành những tình yêu thương đến với mọi người xung quanh.

Qua quyển sách này, thầy V. Vajiramedhi gửi đến mỗi chúng ta 19 bức thư:

1. Căn nguyên của sự giận dữ 

2. Cứu cánh cơn giận 

3. Suy ngẫm về giận dữ 

4. Đá, cát và nước 

5. Nghệ thuật chuyển hóa cơn giận 

6. Đừng làm Thầy con thất vọng 

7. Cẩn thận với những cái bẫy của cơn giận 

8. Học cách nhìn nhận vấn đề một cách tích cực 

9. Khi phiến đá nở hoa 

10. Đừng giữ khư khư lưỡi kiếm của kẻ thù 

11. Gieo gì gặt nấy 

12. Thân dưới bầu trời, không quản ngại mưa rơi; người sống trên đời, không e ngại chỉ trích 

13. Chúng ta là thế giới 

14. Bạn không quan trọng với thế giới

15. Từ ái hàn gắn thế giới 

16. Tình hữu nghị vượt qua mọi biên giới

17. Phép màu của sự cho đi

18. Giải trừ nguồn gốc giận dữ, tìm về “Hư không”

19. Giải tỏa cơn giận bằng thiền định

Mỗi lời thầy nói, mỗi câu chuyện thầy kể sẽ làm cho ta nhìn thấy được bản thân mình trong đó. Để từ đó, chúng ta có thể tự do, an yên, mỉm cười trước cuộc sống đầy hỗn loạn xung quanh; để cho mỗi hơi thở nhẹ nhàng và vô tư; để thức dậy vào mỗi sáng với cảm giác mới mẻ, hân hoan;…

2. Chậm Lại Để Tỏ Tường

Niềm vui và hạnh phúc nằm trong tâm trí của mỗi người, nhưng chúng ta lại vu vơ tìm kiếm ở những nơi khác, những nơi thật sai lầm.

Có người dành cả đời góp nhặt những hòn sỏi, sau đó cố ép mật ngọt từ những hòn sỏi đó. Để rồi họ nhận ra, những nỗ lực ấy thật uổng phí.

Mật ngọt không thể lấy từ sỏi đá. Không một loại chất lỏng nào có thể được ép ra từ đó. Tuy nhiên, phải thật lâu sau trong cuộc đời, người ta mới hiểu được mật ngọt đến từ nụ hoa và đường mía.

Thật đáng tiếc khi bao công sức trở nên vô nghĩa, bao cơ hội đã hoài phí. Con người ta đã phải đánh đổi bao đau đớn và nỗ lực chỉ để nhận ra rằng sỏi đá sẽ không sinh ra mật ngọt, cho dù chỉ là một giọt nhỏ nhoi.

Và với “Chậm lại để tỏ tường” tác giả sẽ chia sẻ cho chúng ta những bí mật để tìm kiếm hạnh phúc ngay trong chính hơi thở của mình; giải thích những biến đổi trọng yếu cần phải có; điều chỉnh lại thái độ sống của mỗi người cũng như thay đổi cách mà chúng ta nhìn nhận thế giới, dung hòa cuộc sống và công việc trong sự thanh thản tâm hồn. Giờ đây, tất cả chúng ta để có thể trở nên hạnh phúc, thoải mái, thanh thản, và cùng nhau sống vô lo.

Mục lục:

Phần 1: Bản đồ hạnh phúc

Phần 2: Điều trị và chữa lành

Phần 3: Tình yêu với lao động

Phần 4: Chúng ta tin như thế nào chúng ta sẽ thành như thế ấy

Phần 5: Chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày

Phần 6: Trái tim người giàu có

Phần 7: Thờ kính cả biểu tượng