combo sách những cảm xúc bị dồn nén + sự thật sẽ giải phóng bản thân (bộ 2 cuốn)

Combo Sách Những Cảm Xúc Bị Dồn Nén + Sự Thật Sẽ Giải Phóng Bản Thân (Bộ 2 Cuốn)

1. Những Cảm Xúc Bị Dồn Nén

Một cuốn sách tâm lí học sẽ cho bạn biết điều gì? Ngoài những thuật ngữ, khái niệm và các chứng tâm thần của con người? Khi phân tâm học bắt đầu mở ra con đường tâm lí trị liệu, có lẽ tâm lí học đã đến gần đời sống thường nhật của con người hơn một chút. Cuốn sách “Những cảm xúc bị dồn nén” của nhà tâm lí trị liệu Isador Henry Coriat sẽ giúp bạn tự thấu hiểu chính mình.

Tác giả cho hay, trong quá trình tinh thần con người chịu đau khổ, ý thức xảy ra một cơ chế phòng vệ bằng cách dồn nén cảm xúc. Cảm xúc bị dồn nén như một bức tường, một tấm khiên bảo vệ tinh thần con người khỏi nỗi khổ đau. Rủi thay, nếu nó thất bại, sẽ gây nên chứng rối loạn thần kinh nghiêm trọng.

Nền văn minh hiện đại phải gánh chịu một lời nguyền khủng khiếp (do nó tự gây ra): Con người còn sống liên miên trong những mâu thuẫn tinh thần, giữa lí trí và cảm xúc, ý thức và vô thức. Và cái Ác càng trở nên hùng mạnh hơn. Cả người bị hại lẫn kẻ gây hại trong trường hợp này đều chỉ là nạn nhân của một ‘‘kẻ’’ khác vô hình mà bạo ngược hơn: Những cảm xúc đau khổ bị nén lại trong con người. Sự thật sau cùng là tổn thương.

Nhưng đừng lo, bạn đã có trong tay không chỉ tấm bản đồ, mà còn có một chiếc chìa khóa để tìm ra câu trả lời. Cuốn sách “Những cảm xúc bị dồn nén” chính là chìa khóa giúp con người tự thấu hiểu hững nỗi ấm ức vô hình bóp nghẹt trái tim bạn mỗi ngày.

Trước khi tìm đến nhà trị liệu, hãy trở thành nhà trị liệu của chính mình.

Một người chỉ trở nên mạnh mẽ và sáng suốt khi đã thực sự nhận biết và thấu hiểu tất cả những cảm xúc dồn nén của mình, những nỗi đau khổ và bất hạnh của mình, chấp nhận chúng và lôi chúng ra ánh sáng, chứ không phải tự ru mình bằng những lời hô hào suông về một thứ sức mạnh ý chí, tinh thần nào, hay bằng việc tìm đến trú ngụ trong những tổ chức tôn giáo cực đoan.

Mọi sự trốn mình trong một nơi chốn nào đó đều không có tác dụng.

Mọi sự vỗ về đều bất khả trước cái Xấu, cái Ác của con người.

Bằng ý chí dám đối diện với bóng tối trong mình, con người dần trở nên hùng mạnh hơn.

Chính bạn, chứ không phải ai khác, được quyền lựa chọn con người mình trở thành.

Isador Henry Coriat (1875 - 1943) Là một bác sĩ tâm thần và nhà thần kinh học người Mĩ gốc Ma-rốc. Ông là một trong những nhà phân tâm học đầu tiên của Mĩ, cũng là một trong những người sáng lập Hiệp hội Phân tâm học Boston.

Coriat là nhà phân tích Freud duy nhất ở Boston trong suốt thời gian sau cái chết của James Jackson Putnam.

Coriat đã làm việc với Rev. Elwood Worcester, từng là chuyên gia y tế cho Phong trào Emmanuel và đồng tác giả của Religion and Medicine (Tôn giáo và Y học); The Moral Control of Nervous Disorders (Kiểm soát đạo đức đối với chứng rối loạn thần kinh).

2. Sự Thật Sẽ Giải Phóng Bản Thân

Sự thật sẽ giải phóng bản thân – cuốn sách của nhà tâm lý học Alice Miller - đã làm thay đổi suy nghĩ và cách nhìn của nhiều người về bản thân mà chính họ đã không nhận ra. Alice Miller đã giúp chúng ta thấy rõ, chỉ khi dám đối mặt với những sự thật, những câu chuyện trong quá khứ chúng ta mới có thể thoát khỏi nỗi đau khổ, tuyệt vọng của hiện tại.

Dựa trên những nghiên cứu về sự phát triển của não bộ, bà đã cho thấy hiểm họa của việc ngược đãi trẻ em khi không tuân theo ý muốn của cha mẹ. Trừng phạt trẻ bằng những hành động bạo lực hay sỉ nhục sẽ dẫn đến trẻ bị mù lòa về mặt cảm xúc, tạo ra các rào cản về tinh thần làm giảm nhận thức và khả năng học hỏi ở trẻ. Nếu chu kỳ này lặp lại, đứa trẻ đã lớn cũng sẽ gây ra hành vi ngược đãi tương tự đối với thế hệ sau mà chúng không hề nhận ra, bởi ngay từ đầu, chúng đã coi hành động đó của người lớn là đúng đắn, là thể hiện tình yêu thương. Chỉ đến khi nhận ra nguyên nhân, dám đối diện và dũng cảm bước ra khỏi cái vòng tuần hoàn của sự đau khổ đang lặp lại ấy, người ta mới tìm thấy mong muốn thực sự của bản thân, và nhận ra mình xứng đáng được hạnh phúc đến nhường nào.

-------

THÔNG TIN TÁC GIẢ

PhD Alice Miller là nhà trị liệu tâm lý và phân tâm học người Thụy Sĩ gốc Ba Lan. Bà nổi tiếng với nghiên cứu mở rộng mô hình chấn thương bao gồm tất cả các hình thức lạm dụng trẻ em, kể cả những cách thường được chấp nhận như là đánh đòn. Bà cũng gọi đây là lối giáo dục độc hại.

Từ đây bà đã đưa ra những điểm mù lớn trong lĩnh vực phân tâm học, thậm chí cho tới tận ngày nay, giới khoa học nghiên cứu vẫn chưa dám thừa nhận.

Các tác phẩm nổi bật của bà như: The Drama of the Gifted Child (1978); The Body Never Lies: The Lingering Effects of Cruel Parenting; The Truth Will Set You Free: Overcoming Emotional Blindness(2001)...

1. Những Cảm Xúc Bị Dồn Nén

2. Sự Thật Sẽ Giải Phóng Bản Thân