+ 5

dưỡng sinh (2020)

Các bạn đang Xem Cuốn Sách có tự đề "dưỡng sinh (2020)" thuộc danh mục thể loại "khoa học kỹ thuật" được xuất bản bởi nhà xuất bản "Bìa Mềm". Cuốn sách này được phát hành với hình thức bìa "bìa mềm" và đang là một trong những cuốn sách bán chạy nhất trên thị trường hiện nay.

Nhà cung cấp: nxb tổng hợp tphcm

Tác giả: nguyễn mạnh trí

Nhà xuất bản: Bìa Mềm

Hình thức bìa: bìa mềm

hướng dẫn tải sách dưỡng sinh (2020) PDF, AZW3, EPUB, PRC

Bạn có thể Tải cuốn sách "dưỡng sinh (2020)" PDF một cách rất nhanh chóng theo hướng dẫn bên dưới:

Chào mừng Bạn đã ghé thăm trang Website TaiSachPdf.VN – Nơi bạn có thể tìm kiếm những cuốn sách hay và mới nhất hiện nay. Cuốn sách dưỡng sinh (2020) của tác giả “nguyễn mạnh trí“ được “Bìa Mềm” xuất bản với hình thức “bìa mềm” đang được rất nhiều đọc giả quan tâm thuộc thể loại “khoa học kỹ thuật”.

Sách vốn là kho tàng tri thức quý báu, có khả năng thay đổi cuộc sống của nhiều người. Website TaiSachPdf.VN đã cung cấp một môi trường cho phép mọi người tiếp cận hàng ngàn cuốn sách PDF thuộc đa dạng thể loại.

Các bạn có thể truy cập vào Website TaiSachPdf.VN để xem và tải cuốn sách "dưỡng sinh (2020)" dưới các định đạng File: PDF, AZW3, EPUB, PRC để đọc thuận tiện hơn. Bên dưới là thông tin cơ bản của cuốn sách "dưỡng sinh (2020)"

Thông Tin sách dưỡng sinh (2020)

nhà cung cấp	nxb tổng hợp tphcm
tác giả	nguyễn mạnh trí
nxb	nxb tổng hợp tphcm
năm xb	2020
trọng lượng (gr)	221
kích thước bao bì	24 x 16 x 0.5 cm
số trang	103
hình thức	bìa mềm
tác phẩm hiển thị trong	nxb tổng hợp thành phố hồ chí minh
tác phẩm download nhiều nhất	top 100 tác phẩm y học download nhiều của tháng

Tập dưỡng sinh rất có lợi cho hệ hô hấp của người cao tuổi. Khi tập luyện, người cao tuổi sẽ giữ được khả năng thở sâu và đều, tránh tình trạng hụt hơi khó thở khi về già. Theo các nghiên cứu, việc hít thở sâu và đều sẽ giúp khí huyết trong cơ thể lưu thông ổn định giúp ích rất nhiều cho quá trình tuần hoàn trao đổi Khí – Máu. Ngoài ra, việc điều hòa hơi thở còn giúp cho hệ thần kinh hoạt động tốt hơn làm giảm những triệu chứng mệt mỏi, căng thẳng và đặc biệt là chứng hay quên ở người già.