+ 5

giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản

Các bạn đang Xem Cuốn Sách có tự đề "giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản" thuộc danh mục thể loại "thể dục thể thao - giải trí" được xuất bản bởi nhà xuất bản "Thể Thao Và Du Lịch". Cuốn sách này được phát hành với hình thức bìa "bìa mềm" và đang là một trong những cuốn sách bán chạy nhất trên thị trường hiện nay.

Nhà cung cấp: panda books

Tác giả: pete pfitzinger, scoit douglas

Nhà xuất bản: Thể Thao Và Du Lịch

Hình thức bìa: bìa mềm

hướng dẫn tải sách giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản PDF, AZW3, EPUB, PRC

Bạn có thể Tải cuốn sách "giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản" PDF một cách rất nhanh chóng theo hướng dẫn bên dưới:

Chào mừng Bạn đã ghé thăm trang Website TaiSachPdf.VN – Nơi bạn có thể tìm kiếm những cuốn sách hay và mới nhất hiện nay. Cuốn sách giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản của tác giả “pete pfitzinger, scoit douglas“ được “Thể Thao Và Du Lịch” xuất bản với hình thức “bìa mềm” đang được rất nhiều đọc giả quan tâm thuộc thể loại “thể dục thể thao - giải trí”.

Sách vốn là kho tàng tri thức quý báu, có khả năng thay đổi cuộc sống của nhiều người. Website TaiSachPdf.VN đã cung cấp một môi trường cho phép mọi người tiếp cận hàng ngàn cuốn sách PDF thuộc đa dạng thể loại.

Các bạn có thể truy cập vào Website TaiSachPdf.VN để xem và tải cuốn sách "giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản" dưới các định đạng File: PDF, AZW3, EPUB, PRC để đọc thuận tiện hơn. Bên dưới là thông tin cơ bản của cuốn sách "giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản"

Thông Tin sách giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản

tên nhà cung cấp	panda books
tác giả	pete pfitzinger,scoit douglas
người dịch	trần phương thảo
nxb	thể thao và du lịch
năm xb	2022
trọng lượng (gr)	603
kích thước bao bì	24 x 16 x 2 cm
số trang	415
hình thức	bìa mềm
tác phẩm hiển thị trong	panda books
tác phẩm download nhiều nhất	top 100 tác phẩm thể dục thể thao - giải trí download nhiều của tháng

Giáo Trình Marathon Nâng Cao - Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản

Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo trình Marathon nâng cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi trực tiếp mà chúng tôi nhận được, càng củng cố niềm tin rằng có hàng chục ngàn bạn đọc ngoài kia đang háo hức muốn biết làm cách nào để chinh phục được một trong những cuộc thi chạy thách thức nhất.

Chìa khóa để dễ dàng hoàn thành cự ly marathon không phải là bí mật: hãy tập luyện thật nhiều để chạy được thật xa. Nhưng sẽ ra sao khi bạn muốn tham gia một cuộc thi chạy marathon? Mọi thứ không còn quá đơn giản như vậy nữa. | Bên cạnh việc đạt được đủ sức bền cơ bản để hoàn thành cự ly, giờ đây bạn còn phải quan tâm đến những vấn đề như: phải chạy dài với tốc độ nhanh chừng nào, nên tập interval' loại nào, vận dụng chế độ ăn thế nào để chạy tốt nhất, sắp xếp lịch tập thế nào để vừa đảm bảo quá trình luyện tập lại vừa hồi phục được, vv... Câu trả lời tốt nhất cho những câu hỏi trên không quá hiển nhiên, và chúng đòi hỏi một nền tảng kiến thức vững chắc. Bạn sẽ có được những kiến thức đó thông qua cuốn sách này.

thông tin liên quan sách giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản

giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản PDF
giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản AZW3
giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản EPUB
giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản PRC