+ 5

hít thở nào các mẹ ơi - 5 phút chánh niệm cho các bà mẹ bận rộn

Các bạn đang Xem Cuốn Sách có tự đề "hít thở nào các mẹ ơi - 5 phút chánh niệm cho các bà mẹ bận rộn" thuộc danh mục thể loại "nuôi dạy con" được xuất bản bởi nhà xuất bản "NXB Thanh Hóa". Cuốn sách này được phát hành với hình thức bìa "bìa mềm" và đang là một trong những cuốn sách bán chạy nhất trên thị trường hiện nay.

Nhà cung cấp: cty văn hóa văn lang

Tác giả: shonda moralis

Nhà xuất bản: NXB Thanh Hóa

Hình thức bìa: bìa mềm

hướng dẫn tải sách hít thở nào các mẹ ơi - 5 phút chánh niệm cho các bà mẹ bận rộn PDF, AZW3, EPUB, PRC

Bạn có thể Tải cuốn sách "hít thở nào các mẹ ơi - 5 phút chánh niệm cho các bà mẹ bận rộn" PDF một cách rất nhanh chóng theo hướng dẫn bên dưới:

Chào mừng Bạn đã ghé thăm trang Website TaiSachPdf.VN – Nơi bạn có thể tìm kiếm những cuốn sách hay và mới nhất hiện nay. Cuốn sách hít thở nào các mẹ ơi - 5 phút chánh niệm cho các bà mẹ bận rộn của tác giả “shonda moralis“ được “NXB Thanh Hóa” xuất bản với hình thức “bìa mềm” đang được rất nhiều đọc giả quan tâm thuộc thể loại “nuôi dạy con”.

Sách vốn là kho tàng tri thức quý báu, có khả năng thay đổi cuộc sống của nhiều người. Website TaiSachPdf.VN đã cung cấp một môi trường cho phép mọi người tiếp cận hàng ngàn cuốn sách PDF thuộc đa dạng thể loại.

Các bạn có thể truy cập vào Website TaiSachPdf.VN để xem và tải cuốn sách "hít thở nào các mẹ ơi - 5 phút chánh niệm cho các bà mẹ bận rộn" dưới các định đạng File: PDF, AZW3, EPUB, PRC để đọc thuận tiện hơn. Bên dưới là thông tin cơ bản của cuốn sách "hít thở nào các mẹ ơi - 5 phút chánh niệm cho các bà mẹ bận rộn"

Thông Tin sách hít thở nào các mẹ ơi - 5 phút chánh niệm cho các bà mẹ bận rộn

tên nhà cung cấp	cty văn hóa văn lang
tác giả	shonda moralis
người dịch	quốc đạt
nxb	nxb thanh hóa
năm xb	2021
trọng lượng (gr)	350
kích thước bao bì	20.5 x 13.5 cm
số trang	320
hình thức	bìa mềm
tác phẩm hiển thị trong	cty văn hóa văn lang
tác phẩm download nhiều nhất	top 100 tác phẩm cẩm nang làm cha mẹ download nhiều của tháng

Đôi khi, các mẹ có thể cảm thấy như mình đang chạy nước rút trong đời, ngả lưng xuống giường vào tối hôm trước, để rồi bắt đầu lại từ đầu vào sáng hôm sau. Trong HÍT THỞ NÀO CÁC MẸ ƠI, chuyên gia trị liệu tâm lý Shonda Moralis sẽ chỉ ra những lợi ích của việc hành thiền mỗi ngày, đồng thời chỉ cho các mẹ cách thực hiện điều đó – chỉ trong NĂM phút. Thêm vào đó, cô còn chia sẻ hơn 60 bài chánh niệm đơn giản giúp các mẹ chú tâm đến hạnh phúc toàn diện của bản thân (và của mọi người xung quanh):

Ăn sáng chú tâm – không điện thoại, tivi hoặc bao giấy

Ôm con và cùng nhau hít thở ba giây.

Chú tâm và đập tay cùng người thân yêu – vì các mẹ đôi khi cũng cần được khích lệ và động viên.

Mỗi bà mẹ – dù đang chăm con mọn, hay bé đã lớn với lịch học bận rộn, hoặc bé tuổi teen mưa nắng thất thường - đều có thể trở bà mẹ tĩnh tâm!