+ 5

khoa học trong chạy bộ - khám phá giới hạn để tối đa hóa hiệu suất

Các bạn đang Xem Cuốn Sách có tự đề "khoa học trong chạy bộ - khám phá giới hạn để tối đa hóa hiệu suất" thuộc danh mục thể loại "khoa học kỹ thuật" được xuất bản bởi nhà xuất bản "Thể Thao Và Du Lịch". Cuốn sách này được phát hành với hình thức bìa "bìa mềm" và đang là một trong những cuốn sách bán chạy nhất trên thị trường hiện nay.

Nhà cung cấp: panda books

Tác giả: steve magness

Nhà xuất bản: Thể Thao Và Du Lịch

Hình thức bìa: bìa mềm

hướng dẫn tải sách khoa học trong chạy bộ - khám phá giới hạn để tối đa hóa hiệu suất PDF, AZW3, EPUB, PRC

Bạn có thể Tải cuốn sách "khoa học trong chạy bộ - khám phá giới hạn để tối đa hóa hiệu suất" PDF một cách rất nhanh chóng theo hướng dẫn bên dưới:

Chào mừng Bạn đã ghé thăm trang Website TaiSachPdf.VN – Nơi bạn có thể tìm kiếm những cuốn sách hay và mới nhất hiện nay. Cuốn sách khoa học trong chạy bộ - khám phá giới hạn để tối đa hóa hiệu suất của tác giả “steve magness“ được “Thể Thao Và Du Lịch” xuất bản với hình thức “bìa mềm” đang được rất nhiều đọc giả quan tâm thuộc thể loại “khoa học kỹ thuật”.

Sách vốn là kho tàng tri thức quý báu, có khả năng thay đổi cuộc sống của nhiều người. Website TaiSachPdf.VN đã cung cấp một môi trường cho phép mọi người tiếp cận hàng ngàn cuốn sách PDF thuộc đa dạng thể loại.

Các bạn có thể truy cập vào Website TaiSachPdf.VN để xem và tải cuốn sách "khoa học trong chạy bộ - khám phá giới hạn để tối đa hóa hiệu suất" dưới các định đạng File: PDF, AZW3, EPUB, PRC để đọc thuận tiện hơn. Bên dưới là thông tin cơ bản của cuốn sách "khoa học trong chạy bộ - khám phá giới hạn để tối đa hóa hiệu suất"

Thông Tin sách khoa học trong chạy bộ - khám phá giới hạn để tối đa hóa hiệu suất

tên nhà cung cấp	panda books
tác giả	steve magness
người dịch	nguyễn minh phụng
nxb	thể thao và du lịch
năm xb	2022
trọng lượng (gr)	677
kích thước bao bì	24 x 16 x 2.3 cm
số trang	488
hình thức	bìa mềm
tác phẩm hiển thị trong	panda books
tác phẩm download nhiều nhất	top 100 tác phẩm khoa học khác download nhiều của tháng

Khoa Học Trong Chạy Bộ - Khám Phá Giới Hạn Để Tối Đa Hóa Hiệu Suất

Đây không phải dạng sách hướng dẫn với mấy bài tập dập khuôn đơn điệu bán trên thị trường. Chẳng có chế độ luyện tập hay công thức nào cả. Thay vào đó, cuốn sách này đưa ra nhiều thách thức cho các vận động viên, huấn luyện viên và cả các Nhà khoa học. Nó được thiết kế không phải cho việc “tốt hơn” chung chung, mà là để tối ưu hóa hiệu suất luyện tập. Nói vậy không có nghĩa là sách chỉ dành cho vận động viên ưu tú, mà nó còn dành cho bạn, cho tôi, những người đã nản lòng với kiểu thông tin vừa thừa vừa thiếu ở mấy cuốn sách nói trên kia. Tôi hy vọng có thể giúp bạn có cái nhìn và định hướng mới mẻ trong thế giới chạy bộ, cũng như nhìn nhận lại các quan điểm truyền thống về luyện tập, huấn luyện và khoa học.

Trong thế giới chạy bộ, khoa học và thực tiễn như thể thuộc hai bên chiến tuyến vậy. Nhà khoa học luôn chỉ trích huấn luyện viên là không chịu tìm hiểu các phương pháp nâng cao hiệu suất đã được chứng minh trong nghiên cứu của họ. Ngược lại, huấn luyện viên lại giễu cợt rằng các Nhà khoa học chẳng biết gì về việc cơ thể thực sự hoạt động thế nào. Thật nực cười khi càng tìm hiểu, ta sẽ càng thấy hai phía có quá nhiều khác biệt về các vấn đề cốt yếu như khối lượng, cường độ, tần suất luyện tập... Tệ hơn nữa, là cả hai phía đều từ chối tìm hiểu phía bên kia, phớt lờ những việc họ đang làm, mà chỉ đắm đuối trong niềm tin của chính mình. Kết quả là, chúng ta chỉ nhận được hai hệ thống lý thuyết hoàn toàn trái ngược nhau về mọi thứ.

Tôi sẽ cố gắng kết hợp hai thế giới này lại với nhau.