+ 14

the fatburn fix: boost energy, end hunger, and lose weight by using body fat for fuel

Các bạn đang Xem Cuốn Sách có tự đề "the fatburn fix: boost energy, end hunger, and lose weight by using body fat for fuel" thuộc danh mục thể loại "health" được xuất bản bởi nhà xuất bản "Bìa Cứng". Cuốn sách này được phát hành với hình thức bìa "bìa cứng" và đang là một trong những cuốn sách bán chạy nhất trên thị trường hiện nay.

Nhà cung cấp: macmillan us

Tác giả: catherine shanahan

Nhà xuất bản: Bìa Cứng

Hình thức bìa: bìa cứng

hướng dẫn tải sách the fatburn fix: boost energy, end hunger, and lose weight by using body fat for fuel PDF, AZW3, EPUB, PRC

Bạn có thể Tải cuốn sách "the fatburn fix: boost energy, end hunger, and lose weight by using body fat for fuel" PDF một cách rất nhanh chóng theo hướng dẫn bên dưới:

Chào mừng Bạn đã ghé thăm trang Website TaiSachPdf.VN – Nơi bạn có thể tìm kiếm những cuốn sách hay và mới nhất hiện nay. Cuốn sách the fatburn fix: boost energy, end hunger, and lose weight by using body fat for fuel của tác giả “catherine shanahan“ được “Bìa Cứng” xuất bản với hình thức “bìa cứng” đang được rất nhiều đọc giả quan tâm thuộc thể loại “health”.

Sách vốn là kho tàng tri thức quý báu, có khả năng thay đổi cuộc sống của nhiều người. Website TaiSachPdf.VN đã cung cấp một môi trường cho phép mọi người tiếp cận hàng ngàn cuốn sách PDF thuộc đa dạng thể loại.

Các bạn có thể truy cập vào Website TaiSachPdf.VN để xem và tải cuốn sách "the fatburn fix: boost energy, end hunger, and lose weight by using body fat for fuel" dưới các định đạng File: PDF, AZW3, EPUB, PRC để đọc thuận tiện hơn. Bên dưới là thông tin cơ bản của cuốn sách "the fatburn fix: boost energy, end hunger, and lose weight by using body fat for fuel"

Thông Tin sách the fatburn fix: boost energy, end hunger, and lose weight by using body fat for fuel

nhà cung cấp	macmillan us
tác giả	catherine shanahan
nxb	flatiron books
năm xb	2020
ngôn ngữ	tiếng anh
trọng lượng (gr)	522
kích thước bao bì	23.9 x 15.5 x 3.8 cm
số trang	352
hình thức	bìa cứng
tác phẩm download nhiều nhất	top 100 tác phẩm diets & dieting download nhiều của tháng

The Fatburn Fix: Boost Energy, End Hunger, And Lose Weight By Using Body Fat For Fuel

A proven plan to optimize your health by reclaiming your natural ability to burn body fat for fuel

The ability to use body fat for energy is essential to health--but over decades of practice, renowned family physician Catherine Shanahan, M.D., observed that many of her patients could not burn their body fat between meals, trapping them in a downward spiral of hunger, fatigue, and weight gain.

In The Fatburn Fix, Dr. Shanahan shows us how industrially produced vegetable oils accumulate in our body fat and disrupt our body's energy-producing systems, driving food addictions that hijack our moods and habits while making it nearly impossible to control our weight. To reclaim our health, we need to detoxify our body fat and help repair our "fatburn" capabilities.

Dr. Shanahan shares five important rules to fix your fatburn:

1) Eat natural fats, not vegetable oils.
2) Eat slow-digesting carbs, not starchy carbs or sweets.
3) Seek salt.
4) Drink plenty of water.
5) Supplement with vitamins and minerals.

She then provides a revolutionary, step-by-step plan to help reboot your fatburn potential in as little as two weeks. This customizable two-phase plan is widely accessible, easy to follow, and will appeal to the full spectrum of diet ideologies, from plant-based to carnivore to keto and beyond. By making a few changes to what you eat and when, you will lose unwanted weight and restore your body's ability to store and release energy.

With The Fatburn Fix, Dr. Shanahan shows how regaining your fatburn is the key to effortless weight loss and a new, elevated life, paving the way to abundant energy and long-term health and happiness.

thông tin liên quan sách the fatburn fix: boost energy, end hunger, and lose weight by using body fat for fuel

the fatburn fix: boost energy, end hunger, and lose weight by using body fat for fuel PDF
the fatburn fix: boost energy, end hunger, and lose weight by using body fat for fuel AZW3
the fatburn fix: boost energy, end hunger, and lose weight by using body fat for fuel EPUB
the fatburn fix: boost energy, end hunger, and lose weight by using body fat for fuel PRC