+ 3

thoát khỏi tâm trí và bước vào cuộc sống

Các bạn đang Xem Cuốn Sách có tự đề "thoát khỏi tâm trí và bước vào cuộc sống" thuộc danh mục thể loại "tâm lý - kỹ năng sống" được xuất bản bởi nhà xuất bản "NXB Thanh Niên". Cuốn sách này được phát hành với hình thức bìa "bìa mềm" và đang là một trong những cuốn sách bán chạy nhất trên thị trường hiện nay.

Nhà cung cấp: minh long

Tác giả: steven c.hayes, spencer smith

Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên

Hình thức bìa: bìa mềm

hướng dẫn tải sách thoát khỏi tâm trí và bước vào cuộc sống PDF, AZW3, EPUB, PRC

Bạn có thể Tải cuốn sách "thoát khỏi tâm trí và bước vào cuộc sống" PDF một cách rất nhanh chóng theo hướng dẫn bên dưới:

Chào mừng Bạn đã ghé thăm trang Website TaiSachPdf.VN – Nơi bạn có thể tìm kiếm những cuốn sách hay và mới nhất hiện nay. Cuốn sách thoát khỏi tâm trí và bước vào cuộc sống của tác giả “steven c.hayes, spencer smith“ được “NXB Thanh Niên” xuất bản với hình thức “bìa mềm” đang được rất nhiều đọc giả quan tâm thuộc thể loại “tâm lý - kỹ năng sống”.

Sách vốn là kho tàng tri thức quý báu, có khả năng thay đổi cuộc sống của nhiều người. Website TaiSachPdf.VN đã cung cấp một môi trường cho phép mọi người tiếp cận hàng ngàn cuốn sách PDF thuộc đa dạng thể loại.

Các bạn có thể truy cập vào Website TaiSachPdf.VN để xem và tải cuốn sách "thoát khỏi tâm trí và bước vào cuộc sống" dưới các định đạng File: PDF, AZW3, EPUB, PRC để đọc thuận tiện hơn. Bên dưới là thông tin cơ bản của cuốn sách "thoát khỏi tâm trí và bước vào cuộc sống"

Thông Tin sách thoát khỏi tâm trí và bước vào cuộc sống

tên nhà cung cấp	minh long
tác giả	steven c.hayes, spencer smith
nxb	nxb thanh niên
năm xb	2020
ngôn ngữ	tiếng việt
trọng lượng (gr)	600
kích thước bao bì	20.5 x 14.5 x 2.5
số trang	520
hình thức	bìa mềm
tác phẩm download nhiều nhất	top 100 tác phẩm tâm lý download nhiều của tháng

Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống

Con người luôn đau khổ. Đó là bản chất, là lẽ thường của sự tồn tại. Và con người không chỉ đau khổ về mặt thể chất, chúng ta còn phải vật lộn với những đau đớn về mặt tâm lí - những tình cảm và suy nghĩ cố chấp, những kí ức khó chịu, những thôi thúc và cảm xúc không mong muốn. Chúng ta có xu hướng trung thành với tâm trí, với những suy nghĩ của mình, để nó điều khiển việc ta nghĩ mình là ai. Đôi khi, ta mắc mắc kẹt trong những suy nghĩ ấy, tới mức ta tin vào mọi thứ mà suy nghĩ ấy, tới mức ta tin vào mọi thứ mà suy nghĩ của chính mình nói về bản thân. Và đó chính là cốt lõi của hầu hết những đau khổ về mặt tâm lí.

Nhưng thực chất ta không phải là những suy nghĩ của mình. Đó đơn giản chỉ là một góc nhìn khác mà thôi.

Dựa trên liệu pháp Chấp nhận và Cam kết, Thoát khỏi tâm trí và bước vào cuộc sống là một cuốn sách sẽ giúp người đọc chuyển từ đau khổ (chấp nhận) sang toàn tâm toàn ý cho cuộc sống (Cam kết). Nó giúp chúng ta giành chiến thắng trong một trò chơi mà ở đó chính tâm trí của ta là kẻ chống đối lại chúng ta. Nó giúp ta hiểu rằng tâm trí không phải là thứ định nghĩa con người ta.

Vậy, nếu bạn không phải là những suy nghĩ của mình, thì bạn là ai?