thói quen nhỏ thay đổi lớn

THÓI QUEN NHỎ - THAY ĐỔI LỚN-– DAMON ZAHARIADES

10 bước thay đổi cuộc sống thông qua sức mạnh của những thói quen nhỏ. Cuốn sách sẽ chỉ cho bạn phương pháp tốt nhất để tạo ra những thói quen tích cực và hữu ích. Và quan trọng, nó sẽ giúp bạn biết cách để biến những thói quen này thành bản năng.

Chúng ta được định nghĩa bởi những thói quen.

Chúng xác định chúng ta là ai, chúng ta làm việc như thế nào, và chúng ta có đạt được những mục tiêu của mình. Chúng chỉ cho chúng ta cách tương tác với người khác và kết nối với thế giới xung quanh. Do vậy, việc tạo ra những thói quen tốt rất quan trọng nếu chúng ta hi vọng hướng tới cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc và bổ ích.

Bạn sẽ được học cách nạp lại năng lương, vực dậy tinh thần ngay thời điểm bạn muốn từ bỏ.

Bao nhiêu lần bạn cam kết với bản thân bắt đầu luyện tập rồi lại bỏ dở sau vài ngày? Bao nhiêu lần bạn cảm thấy hừng hực khí thế và động lực ngút ngàn để quyết tâm thay đổi nhưng vẫn chọn bỏ cuộc dù đã tưởng tượng đến những thay đổi lành mạnh mà bạn có thể tạo ra trong cuộc sống của mình. Hãy nghĩ đến sự tự tin mà bạn trải nghiệm trong cuốn sách khi biết rằng những thay đổi lành mạnh vẫn sẽ tồn tại khi đứng trước những cám dỗ từ bỏ. Thật hấp dẫn phải không? Nếu phải thì bạn đã tìm đúng rồi đấy

Chiến lược trong cuốn sách này sẽ hiệu quả đối với bất kỳ mô hình hành vi nào mà bạn có thể nghĩ đến. Và phần tuyệt nhất đó là tất cả sẽ đảm bảo các thói quen mới được hình thành sẽ gắn liền với bạn.

Cuốn sách gồm 7 phần ngắn gọn. Mỗi nội dung là một phần quan trọng của cuốn sách. Từ đó sẽ chứng minh tầm quan trọng trong việc giúp đỡ bạn hình thành và duy trì những thói quen tốt. Phải nói rằng, tác giả đã tổ chức các tư liệu theo cách cho phép bạn có thể dễ dàng chuyển đến bất kỳ phần nào bạn muốn mọi lúc. Bạn sẽ nhận thấy mục lục rất chi tiết và hấp dẫn. Nó sẽ nhanh chóng cho bạn cái nhìn bao quát về cuốn hướng dẫn hành động này.

Đúng như ý nghĩa tên gọi, mọi thành công đều bắt đầu từ những thay đổi nhỏ. Có thể, bạn đã từng cảm nhận được điều đó sau một vài lần thử thay đổi bản thân, bạn cũng đã từng thấy tự hào và vui sướng đấy chứ. Chỉ có điều, theo thời gian, bạn bị mất động lực và không lấy lại được. Nếu bạn vẫn đang loay hoay tìm kiếm một phương pháp giúp mình thay đổi, thì chúc mừng bạn vì đã tìm đến cuốn sách này.

Chắc chắn bạn sẽ không cảm thấy uổng phí thời gian đọc nó vì giá trị mang lại vô cùng tuyệt vời.

Còn chần chừ gì mà không tìm hiểu thôi!