+ 8

tiny habits: why starting small makes lasting change easy

Các bạn đang Xem Cuốn Sách có tự đề "tiny habits: why starting small makes lasting change easy" thuộc danh mục thể loại "personal development" được xuất bản bởi nhà xuất bản "Virgin Books". Cuốn sách này được phát hành với hình thức bìa "bìa mềm" và đang là một trong những cuốn sách bán chạy nhất trên thị trường hiện nay.

Nhà cung cấp: penguin books

Tác giả: bj fogg

Nhà xuất bản: Virgin Books

Hình thức bìa: bìa mềm

hướng dẫn tải sách tiny habits: why starting small makes lasting change easy PDF, AZW3, EPUB, PRC

Bạn có thể Tải cuốn sách "tiny habits: why starting small makes lasting change easy" PDF một cách rất nhanh chóng theo hướng dẫn bên dưới:

Chào mừng Bạn đã ghé thăm trang Website TaiSachPdf.VN – Nơi bạn có thể tìm kiếm những cuốn sách hay và mới nhất hiện nay. Cuốn sách tiny habits: why starting small makes lasting change easy của tác giả “bj fogg“ được “Virgin Books” xuất bản với hình thức “bìa mềm” đang được rất nhiều đọc giả quan tâm thuộc thể loại “personal development”.

Sách vốn là kho tàng tri thức quý báu, có khả năng thay đổi cuộc sống của nhiều người. Website TaiSachPdf.VN đã cung cấp một môi trường cho phép mọi người tiếp cận hàng ngàn cuốn sách PDF thuộc đa dạng thể loại.

Các bạn có thể truy cập vào Website TaiSachPdf.VN để xem và tải cuốn sách "tiny habits: why starting small makes lasting change easy" dưới các định đạng File: PDF, AZW3, EPUB, PRC để đọc thuận tiện hơn. Bên dưới là thông tin cơ bản của cuốn sách "tiny habits: why starting small makes lasting change easy"

Thông Tin sách tiny habits: why starting small makes lasting change easy

tên nhà cung cấp	penguin books
tác giả	bj fogg
nxb	virgin books
năm xb	2021
ngôn ngữ	tiếng anh
trọng lượng (gr)	218
kích thước bao bì	19.8 x 12.6 x 1.9 cm
số trang	320
hình thức	bìa mềm
tác phẩm download nhiều nhất	top 100 tác phẩm assertiveness, motivation & self-esteem download nhiều của tháng

Tiny Habits: Why Starting Small Makes Lasting Change Easy

Improving your life is much easier than you think. Whether it’s losing weight, sleeping more, or restoring your work/life balance – the secret is to start small.

For years, we’ve been told that being more healthy and productive is a matter of willpower: that we should follow the latest fad and make constant changes to our lifestyles. But whether in our diets, fitness plans or jobs, radical overhauls never work. Instead we should start with quick wins ― and embed new, tiny habits into our everyday routines.

The world expert on this is Silicon Valley legend BJ Fogg, pioneering research psychologist and founder of the iconic Behaviour Design Lab at Stanford. Now anyone can use his science-based approach to make changes that are simple to achieve and sticky enough to last.

In the hugely anticipated Tiny Habits, BJ Fogg shows us how to change our lives for the better, one tiny habit at a time. Based on twenty years research and his experience coaching over 40,000 people, it cracks the code of habit formation. Focus on what is easy to change, not what is hard; focus on what you want to do, not what you should do. At the heart of this is a startling truth ― that creating happier, healthier lives can be easy, and surprisingly fun.