+ 18

từ 100 cân đến 100 điểm

Các bạn đang Xem Cuốn Sách có tự đề "từ 100 cân đến 100 điểm" thuộc danh mục thể loại "khoa học kỹ thuật" được xuất bản bởi nhà xuất bản "NXB Hồng Đức". Cuốn sách này được phát hành với hình thức bìa "bìa mềm" và đang là một trong những cuốn sách bán chạy nhất trên thị trường hiện nay.

Nhà cung cấp: saigon books

Tác giả: liz josefsberg

Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức

Hình thức bìa: bìa mềm

hướng dẫn tải sách từ 100 cân đến 100 điểm PDF, AZW3, EPUB, PRC

Bạn có thể Tải cuốn sách "từ 100 cân đến 100 điểm" PDF một cách rất nhanh chóng theo hướng dẫn bên dưới:

Chào mừng Bạn đã ghé thăm trang Website TaiSachPdf.VN – Nơi bạn có thể tìm kiếm những cuốn sách hay và mới nhất hiện nay. Cuốn sách từ 100 cân đến 100 điểm của tác giả “liz josefsberg“ được “NXB Hồng Đức” xuất bản với hình thức “bìa mềm” đang được rất nhiều đọc giả quan tâm thuộc thể loại “khoa học kỹ thuật”.

Sách vốn là kho tàng tri thức quý báu, có khả năng thay đổi cuộc sống của nhiều người. Website TaiSachPdf.VN đã cung cấp một môi trường cho phép mọi người tiếp cận hàng ngàn cuốn sách PDF thuộc đa dạng thể loại.

Các bạn có thể truy cập vào Website TaiSachPdf.VN để xem và tải cuốn sách "từ 100 cân đến 100 điểm" dưới các định đạng File: PDF, AZW3, EPUB, PRC để đọc thuận tiện hơn. Bên dưới là thông tin cơ bản của cuốn sách "từ 100 cân đến 100 điểm"

Thông Tin sách từ 100 cân đến 100 điểm

tên nhà cung cấp	saigon books
tác giả	liz josefsberg
nxb	nxb hồng đức
năm xb	2018
trọng lượng (gr)	320
kích thước bao bì	16 x 24
số trang	304
hình thức	bìa mềm
tác phẩm download nhiều nhất	top 100 tác phẩm y học download nhiều của tháng

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm

Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là cách gọi ấn tượng của “Mục tiêu 100”, là quá trình biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị để xây dựng một lối sống lành mạnh bền vững, khiến bạn tự hào về sức khỏe, sự hiểu biết và yêu thương bản thân. Đó là những thay đổi nhỏ có dấu ấn của con số 100 ở sáu mặt của đời sống, nhằm giúp bạn đạt đến việc giảm cân bền vững:
• Ăn 100 gr carbohydrate (carb) mỗi ngày
• Uống 100 ounce (khoảng 3 lít) nước mỗi ngày
• Dành 100 phút tập luyện mỗi tuần
• Có 100 phút vận động tăng thêm mỗi tuần
• Hưởng 100 phút giải tỏa căng thẳng mỗi tuần
• Có 100 phút ngủ thêm mỗi tuần.

Và hơn thế nữa!

Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là một cuốn sách chăm sóc sức khỏe toàn diện và mang tính cách mạng với một thông điệp đơn giản: Bạn không cần phải hoàn hảo để giảm cân hoặc biến đổi bản thân thành người không phải là bạn để chống lại cân nặng dư thừa. Bạn hoàn toàn có thể giảm được cân một cách lành mạnh, với một chương trình giảm cân đơn giản nhất thế giới.