+ 5

the practice of not thinking: a guide to mindful living

Các bạn đang Xem Cuốn Sách có tự đề "the practice of not thinking: a guide to mindful living" thuộc danh mục thể loại "mind, body & spirit" được xuất bản bởi nhà xuất bản "Penguin". Cuốn sách này được phát hành với hình thức bìa "bìa mềm" và đang là một trong những cuốn sách bán chạy nhất trên thị trường hiện nay.

Nhà cung cấp: penguin books

Tác giả: ryunosuke koike

Nhà xuất bản: Penguin

Hình thức bìa: bìa mềm

hướng dẫn tải sách the practice of not thinking: a guide to mindful living PDF, AZW3, EPUB, PRC

Bạn có thể Tải cuốn sách "the practice of not thinking: a guide to mindful living" PDF một cách rất nhanh chóng theo hướng dẫn bên dưới:

Chào mừng Bạn đã ghé thăm trang Website TaiSachPdf.VN – Nơi bạn có thể tìm kiếm những cuốn sách hay và mới nhất hiện nay. Cuốn sách the practice of not thinking: a guide to mindful living của tác giả “ryunosuke koike“ được “Penguin” xuất bản với hình thức “bìa mềm” đang được rất nhiều đọc giả quan tâm thuộc thể loại “mind, body & spirit”.

Sách vốn là kho tàng tri thức quý báu, có khả năng thay đổi cuộc sống của nhiều người. Website TaiSachPdf.VN đã cung cấp một môi trường cho phép mọi người tiếp cận hàng ngàn cuốn sách PDF thuộc đa dạng thể loại.

Các bạn có thể truy cập vào Website TaiSachPdf.VN để xem và tải cuốn sách "the practice of not thinking: a guide to mindful living" dưới các định đạng File: PDF, AZW3, EPUB, PRC để đọc thuận tiện hơn. Bên dưới là thông tin cơ bản của cuốn sách "the practice of not thinking: a guide to mindful living"

Thông Tin sách the practice of not thinking: a guide to mindful living

tên nhà cung cấp	penguin books
tác giả	ryunosuke koike
nxb	penguin
năm xb	2022
ngôn ngữ	tiếng anh
trọng lượng (gr)	117
kích thước bao bì	19.8 x 12.9 x 0.8 cm
số trang	144
hình thức	bìa mềm
tác phẩm download nhiều nhất	top 100 tác phẩm mind, body, spirit: meditation & visualisation download nhiều của tháng

The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living

THE INTERNATIONAL BESTSELLER

'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine

What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a more peaceful, positive way.

When we focus on our senses and learn to re-train our brains and our bodies, we start to eliminate the distracting noise of our minds and the negative thoughts that create anxiety. By following Ryunosuke Koike's practical steps on how to breathe, listen, speak, laugh, love and even sleep in a new way, we can improve our interactions with others, feel less stressed at work and make every day calmer. Only by thinking less, can we appreciate more.