+ 6

the little book of mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace

Các bạn đang Xem Cuốn Sách có tự đề "the little book of mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace" thuộc danh mục thể loại "mind, body & spirit" được xuất bản bởi nhà xuất bản "Gaia Books". Cuốn sách này được phát hành với hình thức bìa "bìa mềm" và đang là một trong những cuốn sách bán chạy nhất trên thị trường hiện nay.

Nhà cung cấp: hachette uk distribution

Tác giả: patrizia collard

Nhà xuất bản: Gaia Books

Hình thức bìa: bìa mềm

hướng dẫn tải sách the little book of mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace PDF, AZW3, EPUB, PRC

Bạn có thể Tải cuốn sách "the little book of mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace" PDF một cách rất nhanh chóng theo hướng dẫn bên dưới:

Chào mừng Bạn đã ghé thăm trang Website TaiSachPdf.VN – Nơi bạn có thể tìm kiếm những cuốn sách hay và mới nhất hiện nay. Cuốn sách the little book of mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace của tác giả “patrizia collard“ được “Gaia Books” xuất bản với hình thức “bìa mềm” đang được rất nhiều đọc giả quan tâm thuộc thể loại “mind, body & spirit”.

Sách vốn là kho tàng tri thức quý báu, có khả năng thay đổi cuộc sống của nhiều người. Website TaiSachPdf.VN đã cung cấp một môi trường cho phép mọi người tiếp cận hàng ngàn cuốn sách PDF thuộc đa dạng thể loại.

Các bạn có thể truy cập vào Website TaiSachPdf.VN để xem và tải cuốn sách "the little book of mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace" dưới các định đạng File: PDF, AZW3, EPUB, PRC để đọc thuận tiện hơn. Bên dưới là thông tin cơ bản của cuốn sách "the little book of mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace"

Thông Tin sách the little book of mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace

tên nhà cung cấp	hachette uk distribution
tác giả	patrizia collard
nxb	gaia books
năm xb	2014
ngôn ngữ	tiếng anh
trọng lượng (gr)	146
kích thước bao bì	14.8 x 10.6 x 1.4 cm
số trang	96
hình thức	bìa mềm
tác phẩm download nhiều nhất	top 100 tác phẩm mind, body, spirit: meditation & visualisation download nhiều của tháng

The Little Book Of Mindfulness: 10 Minutes A Day To Less Stress, More Peace

"Everyone should read this. Mindfulness is such a great way to live life to the full." - Amazon Customer

"The greatest 'little book' ever! Take my advice, buy it now and you will wonder how you ever managed without it!" - Amazon Customer

"Patrizia Collard's depth of experience as a teacher and practitioner shines through. I love this little book!" - Amazon Customer

"Great book to pick up if you just have a few minutes a day." - Amazon Customer

"I carry it with me everywhere. Lovely little calming book." - Amazon Customer

"Delightful little book." - Amazon Customer

Mindfulness is the easy way to gently let go of stress and be in the moment. It has fast become the slow way to manage the modern world - without chanting mantras or setting aside hours of time for meditation.

Dr Patrizia Collard will show you how to bring simple 5- and 10-minute practices into your day in order to free yourself from stress and, ultimately, find more peace in your life.

This beautifully illustrated book will set you and your family on the road of mindfulness so you can lead a more mindful, peaceful and relaxed life. Find long-lasting happiness with The Little Book of Mindfulness!

CONTENTS:

1. Being in the Now
2. Accept and Respond
3. Making Your Mind Up
4. Simply Be
5. Mindful Eating
6. Gratitude and Compassion
7. Everyday Mindfulness

thông tin liên quan sách the little book of mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace

the little book of mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace PDF
the little book of mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace AZW3
the little book of mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace EPUB
the little book of mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace PRC